亚洲第一天堂无码专区_一区二区欧美久久_精品剧情v国产在线观看在线_久久久精品综合

首頁 > 綜合 > 正文

連吃兩天確診胃石癥，這種漿果別貪多

2026-04-14 09:13:30來源：中新網  

4月9日

一則“每天半斤藍莓、

連吃2天致女子胃底被硬塊堵死，

確診胃石癥”的新聞

登上社交媒體熱搜

這位來自福建的女士連續兩天每天食用半斤藍莓后，突感上腹劇痛，伴有惡心、反酸，緊急就醫后發現胃底被一個硬結團塊完全堵住，診斷為典型的“胃石癥”。

在很多人的印象里

過量食用柿子、山楂易得胃石癥

怎么藍莓吃多了也會這樣？

藍莓再美味 也要注意量

藍莓中富含果膠與鞣酸，若空腹或短時間內大量攝入，這些成分會在胃酸作用下與蛋白質結合，逐漸凝聚成難以消化的固體團塊等沉淀物，引發“胃石癥”，輕則可致胃脹胃痛，重則引發胃潰瘍甚至消化道梗阻。

除了藍莓不少水果也有類似風險

生山楂：鞣酸含量高，尤其曬干或未熟時；

桑葚：果膠豐富，酸甜可口，也含較多鞣酸；

未熟透的柿子、草莓：在完全成熟前鞣酸濃度較高。

此外，很多人認為藍莓作為一種天然食物，食用時不存在任何風險。實際上，一些特殊人群需格外注意。

脾胃功能差者

中國傳統醫學發現，過量食用藍莓會損傷脾胃陽氣，影響消化吸收功能。

首都醫科大學附屬北京中醫醫院心血管科主任醫師尚菊菊表示，藍莓較寒涼，胃火較重和胃腸道功能正常的人群可適量吃，但對于脾胃陽氣虛弱者，尤其小孩和老人等脾胃功能不好的人群，不建議過量食用。

糖尿病患者

在常見水果中，藍莓含糖量‌低于香蕉、葡萄、芒果等高糖水果，但高于草莓、柚子、檸檬等低糖水果。

雖然藍莓常被列為低糖水果向控糖人群推薦，但醫生仍建議糖尿病患者等需控糖人群，注意控制食用量或少量多次食用。

尚菊菊建議，對于糖尿病病人來說，想吃藍莓的時候，可以上午、下午各吃10顆，這樣既不傷脾胃，又不至于讓血糖升得特別高。

服用抗凝血藥物人群

藍莓中含有維生素K，服用抗凝血藥物的患者食用需格外注意，建議岔開時間適量吃。

藍莓真的能消炎嗎？

眼下正是新鮮藍莓大量上市的季節，圍繞吃藍莓，還有一些其他討論也引發了公眾關注，比如“藍莓可消炎、媲美消炎藥”的說法也登上了熱搜。那么藍莓真的能消炎嗎？

尚菊菊表示，當細菌、病毒感染后，機體會出現炎癥反應(如白細胞增高，C反應蛋白增加等)，這時吃再多藍莓也起不到消炎作用，因為它沒有消炎的物質。

此外，身體里還有一種炎癥，是缺血缺氧后，造成機體免疫反應炎性細胞的增加。藍莓的所謂“消炎”作用，其實是借助花青素里的一些物質，起到抗缺血缺氧的功效，從而增加機體抵抗力，其“消炎”機制與消炎藥有本質區別。

國家應急廣播提醒

藍莓每日食用量

建議控制在50克左右即可

過量食用后若出現胃部不適

可先喝些溫水

搭配幾塊蘇打餅干中和胃酸

若癥狀持續或加重

務必及時就醫

標簽： 濟南到北京動車 濮陽酒店 機票特價 杭州旅游景點地圖

相關閱讀

精彩推薦

相關詞

推薦閱讀

主站蜘蛛池模板： 久久国产精彩视频| 97精品在线视频| 国产精品国产亚洲伊人久久| 日韩欧美视频一区二区三区四区| 久久久国产一区| 欧美一区二区三区免费视| 国产精品久久久久久久久久免费| 91久久久亚洲精品| 不卡视频一区二区| 亚洲精品免费在线看| 久久久久欧美| 日本一区二区三区视频在线播放| 日本国产一区二区三区| 日本高清一区| 久久久久久久久久久久av| 国产欧美久久久久| 亚洲色欲久久久综合网东京热| 日本不卡一区二区三区四区| 亚洲在线欧美| 国产精品视频在线播放| 亚洲国产精品www| 久久久久国产精品免费| 欧美日韩国产成人在线观看| 久久久99国产精品免费| 深夜福利一区二区| 久久中文字幕在线视频V| 国产精品手机在线| 亚洲午夜精品国产| 精品国内产的精品视频在线观看| 亚洲制服欧美久久| 国产精品自在线| 日韩精品成人一区二区在线观看| 日本一区二区三区免费看 | 国产精品久久久久av免费| 欧美日韩一区二区三区免费| 亚洲一区国产精品| 亚洲国产欧美一区二区三区不卡| 不卡一区二区三区视频| 国产精品久久久久7777| 欧美日韩国产精品一卡| 91久久久精品|