隨著生活水平提升，高脂血癥（俗稱“高血脂”）已非中老年人“專利”，年輕化趨勢日益明顯。體檢發現“血液粘稠”卻不知如何應對？

別慌！今天，就帶您科學認識“高脂血癥“，掌握管理之道，為血管健康保駕護航。

(資料圖片僅供參考)

什么是高脂血癥？

“高脂血癥”常被稱為“高血脂”，是指人體內脂肪代謝異常，導致血液中的膽固醇、甘油三酯過高或高密度脂蛋白過低。

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總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯被稱為“血脂四項”，通常這四項可以基本判斷受檢者的血脂是否正常。可是在化驗報告單上面我們可不能僅僅通過“↑”或者“↓”來看血脂是否有異常，我們還需要根據自身情況來判斷。

血脂四項詳解

1

總膽固醇 (CHOL)

是血液中膽固醇之總和，該指標升高則表示容易形成動脈粥樣硬化斑塊，導致心腦血管疾病。

2

高密度脂蛋白膽固醇 (HDL-c)

與冠心病發病風險呈現負相關，被稱為血管"清道夫"，稱為"好膽固醇"。

3

低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-c)

常被認為是動脈粥樣硬化發生的重要危險因素。指標越高，發生心血管疾病發病風險越大，稱為"壞膽固醇"。

4

甘油三酯 (TG)

TG升高容易造成"血稠"，引起肥胖、血管斑塊、脂肪肝等，高TG明顯升高時還會誘發急性胰腺炎。

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高脂血癥的病因

高脂血癥的成因錯綜復雜，涉及多個方面。

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1

遺傳因素

猶如一顆潛在的種子，在部分人體內埋下了血脂異常的隱患。家族中有高脂血癥病史的人群，其患病風險顯著增加。

2

不良飲食習慣

長期攝入高脂肪、高糖的食物，例如炸雞、甜點等，會導致脂質攝入過量，血液中脂質水平不斷攀升。

3

缺乏運動

恰似讓血脂運輸的車隊失去了動力，脂質無法被及時消耗掉，在血液中堆積。

4

慢性疾病

肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病為高脂血癥的滋生提供了"溫床"。

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此外，某些藥物也可能導致血脂升高，如激素類藥物、某些抗高血壓藥物等。因此，在使用藥物時，需密切關注其對血脂的影響。

高脂血癥會有什么癥狀？

高血脂癥本身幾乎沒有癥狀！

但長期血脂偏高，可導致一系列并發疾病，包括動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、高血壓、糖尿病、痛風等。

并發癥癥狀

1

引起動脈粥樣硬化

可能會出現胸悶、胸痛、頭暈、跛行等癥狀。

2

引起糖尿病時

可出現多飲、多食、多尿癥狀。

3

引起糖尿病時

可能出現關節紅腫、疼痛癥狀。

血脂管理三大要素

目前，高脂血癥的管理主要包括：生活方式管理、定期檢查、隨訪監測。

生活方式管理

高血脂患者控制體重，保證每周5-7天，每次30分鐘中等強度運動，戒煙限酒，以低鹽、低脂、低糖、清淡飲食為主。

定期體檢

40歲以下成年人每2-5年進行一次血脂檢測；40歲以上至少每年一次；高危風險人群每3-6個月一次。

隨訪監測

首次服藥治療后1-2月復查，治療穩定后改為每6-12個月復查一次。

編輯|王松華

審核|李云濤

終審|段 婧

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電話|（0871）12320

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