近年來，因落水不懂自救和采用錯誤方法救援他人而導致多人溺亡的悲劇不斷發生。所以，預防溺水，我們要教給孩子正確自救和他救的技巧！

【資料圖】

一、溺水自救

1.保持冷靜是第一，頭部后仰露出口鼻

首先，落水之后不要慌張，不要胡亂掙扎，要讓自己趕緊鎮定下來，身體放松，想辦法漂浮在水面上。然后，應迅速把頭向后仰、口向上，盡量使口鼻露出水面。

2. 舍棄重物，增加浮力

同時，立刻想一想自己身上有沒有比較重的東西，比如鞋子等，趕緊舍掉，但不要脫掉衣服，因衣服能增加浮力。

3. 注意觀察，呼救找準時機

如果旁邊沒有人，不要盲目呼喊，可保持靜靜的漂浮，當看到旁邊有人時，及時呼救。

4. 遇人營救，積極配合

如果有人下水救援，要全力配合千萬不可死死抱住救助者。

現實中就有不會游泳的孩子落水之后用這種方法成功自救。

【案例】瀘州市納溪區一個女孩，與同學在長江邊玩耍時不慎跌落水中，女孩落水后一直采取仰泳的方式，并將自身羽絨服懷抱在胸前，使頭部能浮出水面，避免自己遭到更大傷害。消防人員趕到后，將她救起。

自救方法練習：大人可以帶孩子到游泳池，在大人的看護下練習。

二、遇見別人落水怎么辦？

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正確施救方法

幫助溺水者，記得“叫、叫、伸、拋”四個字。

兩個叫

第一個“叫”是趕緊去叫周圍的成年人來救援落水者；第二個“叫”是打110、119、120急救報警電話。

伸

“伸”是把一些樹枝、木棍、竹竿等伸給落水的人。

注意：首先要保證自己的安全，救援地點一定要牢固，且救援時要降低重心或攀扶住牢固物，保證落水者抓住竹竿時不會把自己拉入到水里。

拋

“拋”是看看身邊有沒有一些浮物，比如泡沫、救生圈、繩子等，可以拋給落水者。

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這些錯誤救援要避免

在教會孩子正確施救的同時，還要告訴孩子一定不要使用錯誤的方法救人，即知曉不能去做的事情。

1. 不能因救人心切，直接跳進水救人

無論會不會游泳，未成年人的體力和認知能力都不足以支撐其下水救人，貿然下水不僅可能救不了同伴，還會導致自己溺水。

【案例】姐妹倆在村里一池塘的圍欄內側玩耍，5歲的妹妹不慎跌入了水潭中。8歲的姐姐便急忙呼喊求救，但沒有人回應，心急如焚的姐姐立即跳入水中，想把妹妹拉回岸邊。但姐姐也不會游泳，情況十分危急，萬幸的是附近村民及時趕到將兩人救起。

2. 不要手拉手救人

告誡孩子，手臂的力量和一個人的體重相比太渺小了，而且手指的力量也十分有限，所以“人鏈”很容易斷裂，導致更多人溺水。

【案例】四川一男子不慎墜落河中，五名路過的大學生見狀，趕緊手拉手，排成一列，救援水中的男子，施救過程中，手突然滑落，最后導致兩名大學生不幸身亡。

三、溺水者被救上岸后的急救處理

把溺水者救上岸之后，要先檢查溺水者的身體情況，對癥實施急救。如果溺水者無呼吸無心跳，要在及時撥打120的同時，實施心肺復蘇，做現場急救。

切記不可盲目控水，以免貽誤最佳治療時機或導致更大傷害。

【案例】一男孩在家門口玩耍時，不小心掉在家門口的河里。奶奶把孫子救上來后，倒背著孩子跑，幸運的是路過的人緊急把孩子放在地上并做了急救，最終孩子成功得救。

我們不希望溺水事故發生，更不希望看到因他人溺水而導致更多的人溺水，所以我們要學會正確自救和他救，盡最大能力保護自己也保護他人生命不受傷害。