有一種皺紋叫睡眠皺紋，是由于睡眠位置和SMAS（筋膜層）凝結的部位而形成的，在側睡或者俯睡期間，面部組織受到壓縮和拉伸機械力的影響，因機械壓迫導致皮膚變形，從而導致睡眠皺紋的產生。另外，#長期側臥可能出現大小臉#，比如長期左側臥，可能出現大小臉、左右臉不對稱的現象。想要少點皺紋，睡覺時能平躺就平躺吧。via 皮膚科教授楊希川